T-RENA (Trainingstherapeutische Reha-Nachsorge) ist ein strukturiertes Nachsorgeprogramm der Deutschen Rentenversicherung. Es richtet sich an Menschen, die nach einer medizinischen Reha weiterhin körperlich aktiv bleiben und ihre Leistungsfähigkeit gezielt verbessern möchten.

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📋 Ziele von T-RENA: Wiederherstellung und Stabilisierung der körperlichen Belastbarkeit Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination Rückkehr in Alltag und Berufsleben.

 

🏋️‍♀️ Ablauf: Einstieg innerhalb von 6 Wochen nach der Reha Meist 1–2 Trainingseinheiten pro Woche Dauer: bis zu 26 Einheiten, teils verlängerbar Betreuung durch qualifizierte Therapeuten.

 

✅ Voraussetzung: T-RENA muss von der Reha-Klinik verordnet und durch die Rentenversicherung genehmigt werden. Die Teilnahme ist für Sie kostenlos.

 

📍 T-RENA bei uns in Dortmund-Mengede: Unsere Praxis ist zertifiziert für T-RENA. Wir bieten Ihnen ein individuell betreutes Training in ruhiger Atmosphäre mit modernen Geräten – sprechen Sie uns an!